Schweres Springseil

Schweres Springseil: Die Vor- und Nachteile inkl. Übungen

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Geschätzte Lesedauer: 12 Minuten
Schwere Springseile gibt es schon seit Jahrhunderten, aber in den letzten Jahren sind sie bei Fitnessbegeisterten und Sportlern immer beliebter geworden. Sie bieten ein großartiges Training und sind eine gute Möglichkeit, deine Geschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Ein schweres Springseil hat bestimmte Vor- und Nachteile, zudem befassen wir uns damit, was du beim Fitness Seil […]
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Springseil mit Gewichten – eine tolle Möglichkeit, sich fit zu halten

1.301 mal gelesen
Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten
Springseile mit Gewichten sind ideal, um fit zu bleiben und gleichzeitig die Figur zu straffen. Durch das Zusatzgewicht wird das Springseil besonders stabil und man kann damit auch problemlos in der Wohnung trainieren. Du kannst es überall mit hinnehmen und hast so immer die Möglichkeit, deine Ausdauer zu trainieren. Hier erfährst du, worauf du beim […]
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