Vorteile Seilspringen: Kalorienverbrauch im Minutentakt steigern!

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Fitnessstudio und Joggen ist nicht unbedingt Deine erste Wahl, wenn Du Dein Fitnesslevel erhöhen möchtest? Kein Thema, die Vorteile von Seilspringen haben uns positiv überrascht und können Dich bei dem Erreichen Deiner Ziele unterstützen. Obwohl die Trainingsmethode eher simpel ist, kannst Du trotzdem Kalorien verbrennen und in kürzester Zeit Deinen ganzen Körper trainieren. Du willst […]

Seilspringen ohne Seil: Wir zeigen wobei es helfen kann!

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Sicherlich hast Du schon einmal von Seilspringen ohne Seil gehört. Doch wofür es geeignet ist und wie es funktioniert, weißt Du nicht? Hier erfährst Du es. Zum Seilspringen ist überraschenderweise gar kein Seil notwendig. Du kannst auch ganz einfach Seilspringen ohne Seil üben. Wie Seilspringen ohne Seil funktioniert Übungen ohne Seil funktionieren vom Prinzip her […]
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