Springseil Training | ab2go

Schweres Springseil: Die Vor- und Nachteile inkl. Übungen

113 mal gelesen
Geschätzte Lesedauer: 12 Minuten
Schwere Springseile gibt es schon seit Jahrhunderten, aber in den letzten Jahren sind sie bei Fitnessbegeisterten und Sportlern immer beliebter geworden. Sie bieten ein großartiges Training und sind eine gute Möglichkeit, deine Geschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern. Ein schweres Springseil hat bestimmte Vor- und Nachteile, zudem befassen wir uns damit, was du beim Fitness Seil […]
➥ Erfahre mehr über "Schweres Springseil: Die Vor- und Nachteile inkl. Übungen"

Das Abnehmen mit einem Springseil ist sehr effektiv!

619 mal gelesen
Geschätzte Lesedauer: 14 Minuten
Springseil ist eines der effektivsten und vielseitigsten Fitnessgeräte, die es gibt. Es ist günstig, man kann es überall mit hinnehmen und es macht Spaß. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie einfach das Abnehmen mit einem Springseil ist. Abnehmen ist nicht leicht, oder? Man sollte jeden Tag aufstehen und die gleichen langweiligen Routine-Übungen machen. Irgendwann […]
➥ Erfahre mehr über "Das Abnehmen mit einem Springseil ist sehr effektiv!"

Springseil Länge einstellen: Die perfekte Anleitung

2.938 mal gelesen
Geschätzte Lesedauer: 5 Minuten
Du musst das Springseil richtig einstellen, um es optimal nutzen zu können. Um die optimale Springseil Länge einstellen zu können, gibt es verschiedene Methoden. Man muss nicht nur auf gutes Material achten, sondern besonders Wert darauflegen, dass das Seil die richtige Länge hat. Durch ein Springseil kann die Fitness bei vielen Personen deutlich ansteigen. Für […]
➥ Erfahre mehr über "Springseil Länge einstellen: Die perfekte Anleitung"
Awin Anzeige
Awin Anzeige