Den meisten Betroffenen ist ein Rosacea Schub unangenehm und belastet auch emotional. Der Schub zeichnet sich durch Pusteln, Rötungen und unangenehmes Brennen aus und das Ziel ist, dass man diese Auswirkungen lindert. Die chronische Hauterkrankung wird oft durch die falsche Ernährung, Stress und Umweltfaktoren ausgelöst und kann sowohl das Selbstbewusstsein sowie auch das äußere Erscheinungsbild beeinträchtigen. In diesem Beitrag geht es darum, dass man Verständnis bekommt, was einen Schub auslöst und wie man die Symptome erkennen und auch behandeln kann.
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Rosacea Schub Auslöser
Im ersten Schritt werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Auslöser eines Rosacea Schubs.
Genetische Faktoren
Fast 50 % der betroffenen Personen haben Familienmitglieder, die auch von Rosacea Entzündungen betroffen sind. Das häufige Auftreten innerhalb der Familien deutet auf eine genetische Komponente hin.
Reaktion des Immunsystems
Das eigene Immunsystem spielt eine große und wesentliche Rolle bei der Bildung von Rosacea mit Pusteln oder Ausbrüchen. Ein akuter Rosacea Schub kann durch die Überproduktion von Peptiden ausbrechen, weil diese die Blutgefäße erweitern.
Umwelt- und Lebensstilfaktoren
Nachfolgend haben wir dir noch ein paar häufige Faktoren aufgezählt, auf die du achten solltest, um Rosacea vorzubeugen:
- UV-Strahlung:Ein Rosacea Schub kann durch Sonne gefördert werden und ist einer der häufigsten Auslöser. Schau dir hierzu gerne unseren Beitrag „Rosacea im Sommer“ an.
- Emotionaler Stress:Ebenfalls kann ein Rosacea Schub durch Stress hervorgerufen werden. Stress kann Entzündungen verschlimmern und ebenfalls wird das Immunsystem dadurch beeinträchtigt.
- Ernährung:Rosacea Rötungen im Gesicht können auch durch scharfe Speisen, Koffein und Alkohol hervorgerufen werden, da diese die Durchblutung beeinflussen. Aber auch Buttermilch ist bei Rosacea nicht sinnvoll.
- Wetterbedingungen:Auch äußere Bedingungen wie beispielsweise Wind, starke Sonne oder extreme Temperaturen können der Rosazea Anfang sein.
- Produkte für die Hautpflege:Kosmetika beinhalten manchmal leider auch reizende Inhaltsstoffe, die die Haut zusätzlich belasten. Überpflegte Haut gehört zu Symptomen als Auslöser für einen Rosacea Schub.
Die verschiedenen Faktoren sind nicht bei jedem Betroffenen gleich, jeder bzw. jede reagiert anders auf diese. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass du deine persönlichen Triggerpunkte identifizierst und so den Rosacea Schub lindern oder vorbeugen kannst.
Symptome und Rosazea Stadien
Rosacea wird in verschiedene Stadien mit unterschiedlichen Symptomen aufgeteilt. Nachfolgend gehen wir darauf ein.
Frühe Symptome
Meist tritt als Erstes ein Rosacea Flush auf, dieser ist durch plötzliches Erröten und einem stark ausgeprägten Wärmegefühl gekennzeichnet. Diese Symptome treten meist nach dem Konsum von scharfen Speisen und heißen Getränken bei Rosacea auf der Stirn, den Wangen, dem Kinn und der Nase auf. Ebenfalls können sich auch kleine, rote Äderchen auf dem Gesicht abzeichnen.
Fortgeschrittene Symptome
Als nächstes können entzündliche und schmerzhafte Papeln und Pusteln bei Rosacea auftreten. Typisch hierfür ist das akneähnliche Aussehen, welche mit Rötungen verbunden ist. Meist treten diese Symptome im zentralen Gesichtsbereich auf, wie beispielsweise auf der Nase. Rosacea kann zu schuppiger Haut führen, wenn man nicht die richtigen Hautpflegeprodukte nutzt. Hier kann es etwas dauern, bis du das richtige für deine Haut gefunden hast.
Seltene Symptome
In bestimmten und seltenen Fällen kann auch eine Rosacea fulminans auftreten. Hier kann es zu Hautverdickungen und knollenartigen Wucherungen bei Rosacea an den Nasenflügeln führen. Ebenfalls ist diese Form von Rosacea durch einen Juckreiz gekennzeichnet. Meist sind diese Symptome das Ergebnis von langfristigen Entzündungen, welche auch durch eine ölige Haut und tiefe Poren ersichtlich sind. Hier tritt auch stellenweise Augen Rosacea auf, Symptome hierfür sind Rötungen, Trockenheit und ein brennendes Gefühl.
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Rosacea Schub behandeln – Was tun?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Rosacea zu behandeln und diese wollen wir dir natürlich nicht vorenthalten.
Behandlung mit Medikamenten
Eine Hilfe bei einer akuten Rosacea können topische Medikamente sein. Hierzu zählen beispielsweise Metronidazol, Ivermectin aber auch Azelainsäure bei Rosacea im vorher nachher Effekt. Sie sollen Entzündungen aber auch den Juckreiz bei Rosacea lindern. Ebenfalls kann bei schweren Fällen auch die Einnahme von oralen Medikamenten notwendig sein, hier kommt dann Doxycyclin oder Makrolide zum Einsatz. Hier ist eine langfristige Behandlung notwendig, auch wenn Rosacea die Lebenserwartung nicht beeinflusst. Bei www.shop-apotheke.com (Werbung) gibt es für jeden das passende Produkt.
Licht- und Lasertherapie
Eine wirksame Möglichkeit ist es, Rosacea mit Lasern behandeln zu lassen, wobei Rötungen reduziert werden und im besten Fall erweiterte Blutgefäße zurückgehen. Durch die Lasertherapie sollen sichtbare Blutgefäße verödet werden und bei der Lichttherapie werden flächige Rötungen gemindert. Bei beiden Therapien sind mehrere Sitzungen notwendig, damit das beste Ergebnis erzielt werden kann.
Alternativen als Heilmittel
Es gibt selbstverständlich auch hier Hausmittel, die den Ausbruch von Rosacea am Kinn und im Gesicht vermindern können. Hierzu zählen beispielsweise Apfelessig, Teebaumöl und Aloe Vera, da sie alle eine entzündungshemmende Eigenschaft haben. Wir empfehlen dir hier, dass du vorher mit deinem Hautarzt sprichst und die Mittel auch nur vorsichtig nutzt, da sonst Hautirritationen auftreten können. Ebenfalls ist es auch hier wichtig, dass eine regelmäßige Hautpflege mit den richtigen Produkten von Vorteil ist. Jetzt bei Aliva im Shop bestellen! (Werbung)
Tipps und Tricks zur Pflege und Vorbeugung
Der letzte Teil soll dir Tipps für die Pflege geben und auch Hinweise, wie du bei Rosacea akuter Schub vorbeugen kannst.
Die richtige Hautpflege
Damit du einen neuen Schub vermeiden und Rosacea Symptome kontrollieren kannst, empfehlen wir dir eine gute Routine bei deiner Hautpflege. Hier ist es vorteilhaft, wenn du mit einer sanften Reinigung bei Rosacea mit pH-neutralem Reinigungsmittel startest. Du solltest immer auf mechanische Peelings verzichten, sondern auf milde Seren zurückgreifen. Als Inhaltsstoffe empfehlen wir die Azelainsäure und Panthenol. Danach ist es wichtig eine hypoallergene Feuchtigkeitscreme auf das Gesicht aufzutragen.
Die passende Ernährung
Ein weiterer wichtiger Punkt bei der Behandlung der Hautkrankheit ist die richtige Ernährung bei Rosacea. Rosacea Ursachen können im Darm liegen, aus diesem Grund empfehlen wir dir auf Zucker zu verzichten und auch schnell verdauliche Kohlenhydrate zu minimieren. Ebenfalls gehören auch heiße Getränke und Alkohol zu den Punkten, die die Symptome verschlimmern können. Anstatt dieser Lebensmittel solltest du auf Gemüse, gesunde Pflanzenöle und auch Obst zurückgreifen. Nimm auch in diesem Fall jederzeit für eine ausführliche Beratung Kontakt mit deinem Dermatologen auf.
Das richtige Maß an Stress
Auch Stress kann ein Auslöser sein, um einen Rosacea Schub zu stoppen oder zu kontrollieren. Dadurch kann Rosacea nicht geheilt, aber Erfahrungen nach gelindert werden. Greife hier auf Techniken der Stressreduktion, Entspannungsübungen oder auch Yoga und Spaziergänge zurück.
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FAQ: Fragen und Antworten
Du hast schon einiges über Rosacea Schub Auslöser und Symptome erfahren. Nachfolgend gehen wir auf die interessantesten Fragen ein.
Was ist ein Rosacea Schub?
Rosacea zählt zu Hautkrankheiten, die meist stufen- und schubweise auftreten. Die Rosacea Symptome im Gesicht treten als Pusteln, Knötchen oder auch durch Rötungen auf.
Wie lange dauert ein Rosacea Schub?
Diese Frage kann man pauschal nicht beantworten. Ein Schub bei Rosacea dauert anfangs kürzer, da die Rötungen schneller vergehen. Zu einem späteren Zeitpunkt kann die Rosacea Behandlungsdauer auch bis zu drei Monate sein.
Wie lange ist bei Rosacea die Zeit zwischen den Schüben?
Eine genaue Zeitangabe ist hier leider nicht möglich, es können Wochen oder sogar Monate dazwischen liegen.
Was hilft bei Rosacea Schub?
Wir empfehlen bei Rosacea Schub zu kühlen, aber auch besondere Cremes oder Lotionen dauerhaft zu verwenden.
Was tun bei einem Rosacea Schub?
Rosacea ist nicht heilbar, aber behandelbar. Am besten greifst du hier beispielsweise auf Cremes mit Azelainsäure oder auch Ivermectin zurück. Empfehlenswert ist es auch, dass du dir einen Termin bei einem Hautarzt deiner Wahl machst.
Was löst einen Rosacea Schub aus?
Hier können Stress, die falsche Ernährung, aber auch Umweltfaktoren wie Sonne oder extreme Temperaturen einen Rosacea Schub mit Pusteln auslösen.
Wann hören Rosacea Schübe auf?
Meist hören die Schübe nie ganz auf, die Pausen dazwischen können sich aber verlängern.
Welche Lebensmittel lösen Rosacea-Schub aus?
Hier möchten wir scharfe Speisen, Alkohol und heiße Getränke hervorheben. Aber auch übermäßiger Verzehr von Zucker und Kohlenhydraten kann Schübe von Rosacea auslösen.
Fazit
Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die sich nicht nur auf deine Haut, sondern auch dein Wohlbefinden auswirkt. Aus diesem Grund ist auch nicht nur eine Behandlung durch Medikamente erforderlich, sondern auch die Anpassung des Lebensstils und das Verständnis für die persönlichen Auslöser muss gegeben sein. Wichtig ist auch, dass du dir Hilfe und einen Rat bei einem Hautarzt deines Vertrauens suchst, der dich bei dem Schub bei Rosacea unterstützt. Ebenfalls sollen dir auch unsere Tipps und Tricks bei der Vorbeugung von Rosacea helfen, damit du hier bestmöglich vorbereitet bist.
Wichtiger HinweisObwohl dieser Artikel teilweise auf aktuellen Forschungsergebnissen basiert, sollte er nicht als Ersatz für den Besuch beim Arzt verwendet werden, um eine Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung durchzuführen. Deshalb solltest du vor jeder Maßnahme immer mit deinem Arzt sprechen.
